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El arte de la meditación
El arte de la meditación
Rejuvenezca su cuerpo, mente y espíritu

By: Gloria Chadwick
Imprint: Llewellyn
Specs: Trade Paperback | 9780738710464
Spanish  |  192 pages | 6 x 9 IN
Pub Date: April 2007
Price: $12.95 US,  $14.50 CAN
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Después de un día difícil, con frecuencia lo único que queremos hacer es sentarnos frente al televisor. Sin embargo, hay otras formas más saludables de liberar la tensión, cómo lo es la meditación. En El arte de la meditaci—n, Gloria Chadwick introduce este arte y sus efectos rejuvenecedores para la mente, cuerpo y espíritu. Este libro presenta los usos prácticos de tres clases de meditaciones diseñadas para ayudar a adquirir serenidad interna. Aprenda cómo esta práctica puede ayudarlo a reducir el estrés, levantar el ánimo, redescubrir la magia de la infancia, estimular su intuición y cr-eatividad, alcanzar conciencia espiritual e iluminar su verdadero ser interior.


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